Reprise de la saison
MUSCULATION - La saison a repris depuis quelques semaines et c’est l’occasion, comme chaque année à cette période, d’accueillir de nouveaux licenciés dans nos clubs. Nous vous rappelons que des fiches « programme d’entrainement général » et « programme minceur » sont encore disponibles.
Ces programmes ont été crées par la Commission « Musculation Santé Loisirs » de la FFHMFAC. Ils sont constitués de séances d’entrainement complètes et équilibrées.
Ces fiches peuvent être remises directement aux licenciés, en fonction de leurs objectifs, sous le contrôle des encadrants du club.
Vous trouverez un bon de commande si vous souhaitez acquérir ces fiches.
De nouveaux programmes sont prévus pour la rentrée prochaine.