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MUSCULATION - La saison a repris depuis quelques semaines et c’est l’occasion, comme chaque année à cette période, d’accueillir de nouveaux licenciés dans nos clubs. Nous vous rappelons que des fiches « programme d’entrainement général » et « programme minceur » sont encore disponibles.

MUSCULATION - Le 24ème salon mondial Body Fitness s’est tenu du 18 au 20 mars 2011, au Parc des expositions Paris-Porte de Versailles. La FFHMFAC a proposé diverses animations, et a accueilli sur son stand le public à la recherche d’informations sur nos disciplines, nos clubs, ou encore nos formations fédérales.

MUSCULATION - Les vacances approchent et pour certains d’entre-vous les fêtes se passeront peut-être à la montagne. Retrouvez les précautions à prendre et pour ceux qui doivent d’y rendre lors des vacances de février, voici un programme d’entraînement spécifique !

MUSCULATION - En décembre 2010, nous avons envoyé les programmes « minceur » et « entrainement général » dans tous les clubs. Un nombre de fiches a été envoyé au prorata du nombre de licenciés.
A la demande de certains clubs, nous vous proposons d’acheter à "prix coutant "des fiches supplémentaires.

MUSCULATION - Le travail de la Commission « Musculation Santé Loisir » continue, afin de fournir aux clubs de notre fédération des outils de développement pour le secteur Loisir, et d’amélioration de la santé de nos licenciés.